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Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.
Antoine de Saint-Exupery

Coaching

Wir leben in einer komplexen, schnelllebigen Welt mit hohen Anforderungen und können leicht überfordert werden. Wir fühlen uns gestresst, verloren oder festgefahren. Wir verlieren den Fokus auf das, was uns wichtig ist.

Als Mental Coach unterstütze ich Sie dabei, aus festgefahrenen Situationen im Privaten oder Beruflichen herauszukommen, Ihre Stärken klarer zu sehen und sich wieder auf das zu fokussieren, was Ihnen wirklich wichtig ist.

Ein paar Beispiele die aufzeigen, woran in Coachings gearbeitet werden kann:

  • Persönliche Veränderungsprozesse
  • unverarbeitete Erlebnisse
  • wiederkehrende Muster / Situationen
  • Ängste, Trauer, Wut
  • Lösen von Blockaden

​Sommer Spezial für Einzelpersonen (Mai - September)





Coaching im Seebad Utoquai (Nähe Bahnhof Stadelhofen)

​Zwischen 07h00 und 11h00 ist es im Seebad noch ruhig. Mit der Wasserenergie, welche für Betrachtung, Lageerfassung, Ruhe, Austausch, Beweglichkeit, Tiefe und Beruhigung steht, können wir Ihre Themen angehen. Danach gönnen Sie sich einen Sprung ins kühle Nass! Den Eintritt schenke ich Ihnen.










Coaching im Bullinger Park (Nähe Albisriederplatz)

Ganztags finden wir im Schatten der alten Bäume einen Platz für das bearbeiten Ihrer Themen. Und vielleicht bietet das kräftige Grün der Natur auch Chancen auf neue Perspektiven?

Wichtig: Das Durchführen eines Coachings im Freien ist wetterabhänging. Bitte geben Sie bereits bei der Reservationsanfrage an, welchen Standort Sie bevorzugen, da dies planungsabhängig ist. Bei schlechtem Wetter verschieben wir automatisch an die Zypressenstrasse 76 in die Coaching Praxis.

Angebote für Sie

Einzelcoaching Privatpersonen

Nehmen Sie Ihr Leben in die Hand!

Wenn Sie vom Reagieren ins Agieren kommen wollen, begleite ich Sie gerne ein Stück auf Ihrem persönlichen Weg.

So arbeite ich

Im Coaching gehen Sie und ich Ihrem Thema achtsam auf den Grund, um dann eine positive Ausrichtung mit nachhaltigen, realistischen Lösungen zu finden. Ich nutze dafür Coachingmethoden aus diversen Bereichen - jedoch immer so, dass es für Sie und Ihr Thema stimmig ist.

Durchführung: Zypressenstrasse 76, 8004 Zürich

Sprachen: Deutsch und Englisch

Einzelcoaching Geschäftskunden

Optimieren Sie Ihre Life-Balance!

Haben Sie einen Kampf mit Ihrem Zeit- und Prioritätenmanagement? Brauchen Sie Unterstützung für Entscheidungen oder Ideen für Ihre  Teamführung? Ein Coaching kann dabei wesentliche Anregungen geben.

So arbeite ich

in einem Erstgespräch klären Sie und ich die Ausgangslage, erarbeiten eine Prioritätenliste und bearbeiten dann mit geeigneten Mehtoden Ihre Anliegen.

Durchführung: Wahlweise an der Zypressenstrasse 76, 8004 Zürich oder an direkt in Ihrem Arbeitsumfeld

Sprachen: Deutsch und Englisch

Teams und Gruppen

Nutzen Sie das ganze Pozenzial?

Wie wäre es wohl, wenn  alle Mitglieder eines Teams in ihrer vollen Kraft funktionieren könnten?

So arbeite ich

Vorab machen wir eine umfängliche Analyse des IST-Zustandes. Mit gezielten Team bildenden und/oder Team entwickelnden Sequenzen und zusätzlichen Einzelcoachings mit allen Teammitgliedern gebe ich Ihnen wertvolle Impulse auf ihrem Weg zur Exzellenz.

Durchführung: In einem externen Seminarort oder direkt in Ihrem Arbeitsumfeld

Sprachen: Deutsch und Englisch