Coaching

In unserer schnellen, komplexen Welt kann es herausfordernd sein, den Fokus zu behalten und mit den täglichen Anforderungen umzugehen. Coaching ist dein persönlicher Schlüssel, um deine Ziele zu erreichen und dein Leben in die Hand zu nehmen. Mit einem Coach an deiner Seite kannst du Hindernisse überwinden, dein volles Potenzial entfalten und die Veränderungen in deinem Leben erreichen, die du dir wünschst. Es ist eine maßgeschneiderte Unterstützung, die dir hilft, deine Träume zu verwirklichen und das Beste aus dir herauszuholen.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Durch strukturierte Gespräche und gezielte Übungen rege ich dich dazu an, deine Ziele zu definieren, deine Stärken zu erkennen und konkrete Schritte zu planen, um sie zu erreichen. 

 

Als Coach bin ich deine Wegbegleiterin, die dich dabei unterstützt, Klarheit zu gewinnen, Selbstvertrauen aufzubauen und motiviert zu bleiben, auch wenn es mal schwierig wird. 

Es ist ein interaktiver Prozess, bei dem du aktiv an deinem persönlichen Wachstum arbeitest und die Veränderungen in deinem Leben in Gang setzt.

Mögliche Themenbereiche für dein Coaching (nicht abschliessend):

• Persönliche Entwicklung: Selbstführung verbessern, persönliche Ziele setzen, beruflicher Weg.
  
• Beziehungen: Kommunikationsfähigkeiten entwickeln, Konfliktlösung, Partnerschaft verbessern.
  
• Gesundheit: Stressmanagement, Work-Life-Balance, gesunder Lebensstil.
  
• Lebensziele: Lebensziele identifizieren, Sinnfindung, Lebensvision entwickeln.

Kontaktiere mich unverbindlich für mehr Informationen: 

Wissenswert

Ein Coaching dauert zwischen 60 und 90 Minuten.

Vereinbarte Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt oder verschoben werden. 

Kurzfristigere Absagen werden dir mit einer Stunde in Rechnung gestellt.

Coaching wird von keiner Krankenkasse übernommen.